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小儀のLuvife

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🍳匈牙利咖喱雞肉PART 2 🍱

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最近真的超愛這一款
「匈牙利咖喱雞肉」

🧂材料

🌟雞胸肉 300g
🌟胡椒粒
🌟匈牙利辣椒粉(不會辣喔)
🌟咖哩粉
🌟鹽
🌟冷壓初榨椰子油

🍳步驟

🔺醃肉
🔸切好肉後(可以先泡鹽水5分鐘)
🔸放些許椰子油🥥
🔸依序放入鹽、胡椒粒、匈牙利辣椒粉、咖哩粉
🔺煎肉
🔸放些橄欖油
🔸馬上就放醃製好的肉
🔸煎至兩面呈現金黃色面
🔸熄火蓋鍋蓋
✅完成起鍋


😘希望對你們有幫助喔

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